MI.SE.GEK – Migrantinnen leben selbstbewusst und gesundheitskompetent

WORUM GEHT ES?

In dem Projekt werden Frauen für ihren beruflichen und privaten Alltag in ihren Gesundheitskompetenzen gestärkt und erhalten Zugang zu relevanten Gesundheitsinformationen. Durch die Auseinandersetzung mit Themen rund um physische und psychische Gesundheit, Selbstbewusstsein, Körper, Sexualität und Rollenbildern können neue Perspektiven für die eigene Zukunft entwickelt und erprobt werden. Das vielfältige Workshopprogramm und die kreativen Formate bieten eine umfassende Unterstützung für die Teilnehmerinnen, die auf einen positiven Einfluss auf ihr Wohlbefinden, ihre Gesundheit und ein selbstbestimmtes Leben abzielt:

  • „Ich bin eine Frau“: Workshopreihe, in der man sich mit dem eignen Rollenbild, mit dem eigenen Körper und mit Alltagsanforderungen beschäftigt und dazu neue Perspektiven entwickelt
  • „Gesund sein – kann ich das beeinflussen?“: Workshopreihe zur Erhöhung der Gesundheitskompetenz
  • „Gesund leben“: Workshopreihe über Bewegung und Ernährung als wesentliche Elemente der Gesundheitsförderung

Zudem gibt es ein spezielles Workshopangebot für Männer und Söhne sowie Veranstaltungsformate und Aktivitäten mit Impulsen für ein gesundes Leben, um das familiäre und soziale Umfeld der Teilnehmerinnen zu mobilisieren und einzubeziehen.




Gefördert aus Mitteln der nationalen Integrationsförderung